Ludivine Galand
Vivre spontanée et décomplexée
Vous êtes complexé.e et/ou limité.e dans certaines situations personnelles ou professionnelles…
Vous aspirez à prendre la parole en public, avoir confiance en vous, être libre de pensée limitante,…
Je vous aide dans votre cheminement.
Nous trouvons ensemble la formule facilitante.
Mes outils
Ma palette d’outils pour votre mieux-être
Consciente que chaque individu est unique, je mets à votre disposition différents outils vous aidant à re-prendre en main votre bien-être.
La Sophrologie
Pratique basée sur la respiration contrôlée, la suggestion mentale, le mouvement, la pensée positive
Le Amma Assis
Méthode de massage sur chaise ergonomique visant détente, relaxation et redynamisant le corps
Le Yoga du Rire
Pratique basée sur le mouvement, le rire intentionnel, la visualisation positive
L'Auto-Massage
Technique de relaxation et revitalisation contribuant à la circulation de l’énergie
Ma Formule So'Décomplexée
Dédiée aux femmes souhaitant Vivre Spontanées et Décomplexées
Différents types de séances
Vous êtes toutes différentes non ?
Mes séances s’adaptent à vos envies et à vos besoins !
En Groupe
Pour avancer à son rythme dans une dynamique de groupe
En individuel
Seul, pour un moment juste pour soi
A votre domicile
Pour bénéficier de vos repères et milieux de vie
En entreprise
Entre collaborateurs, pour vous apporter dynamisme, efficacité,…
En visio consultation
Pour répondre à votre manque de temps et privilégier le temps de séance
Vous souhaitez en savoir plus ?
Qui suis-je ?
Durant 20 ans en cabinet dentaire, j’ai porté différentes casquettes.
Le rôle que je campais naturellement était celui d’aide aux patients. Je les accompagnais dans la prise de conscience de leur besoin en soins et le surpassement de leurs peurs qui y sont liées…. Sans outil, sans technique…